本文摘要：急性乳腺炎是由金黄色葡萄球菌等细菌入侵乳腺和乳管的组织而引发的乳房急性化脓性疾病。

急性乳腺炎是由金黄色葡萄球菌等细菌入侵乳腺和乳管的组织而引发的乳房急性化脓性疾病。那么女性朋友要如何预防呢?以下为大家讲解乳腺炎的七大预防方法：　　乳腺炎的七大预防方法：　　一、避免乳头裂痕。乳头裂痕既更容易乳汁瘀积，又有可能因伤口而再次发生细菌感染。

　　(1)怀6个月以后，每天用毛巾蘸水擦洗乳头塞进小儿中，防止刺穿;　　(2)不要让小儿教导不含乳头睡眠中的习惯;　　(3)哺乳后，用水洗涤乳头，用细软的布衬在乳头衣服之间，防止弹片。　　二、大力化疗乳头裂痕，防止出现并发症。　　(1)轻度乳头裂痕仍可哺乳，但在哺乳后局部涂敷10%复方安息香酸酊，或10%鱼肝油铋剂，下次浦乳前洗洗;　　(2)重度乳头裂痕，哺乳时疼痛轻微，能用乳头车顶间接哺乳;或用吸奶器吸走后，用奶瓶哺食小儿;　　(3)对乳头上的痂皮，不要擅自撕去能用植物油涂抹，待其变硬，渐渐扔掉。　　(4)猪油适度，用微火化进，加白及粉适度，徵成膏状，涂于患处，每日3-4次。

渗液多或有发炎可马利亚腊白粉。${FDPageBreak}　　三、避免乳汁瘀积。

　　(1)产后不应尽快哺乳;　　(2)哺乳前热敷乳房以增进乳汁畅通。如果产妇深感乳房胀痛更加要及时热敷，热敷后用手按剪刀乳房，拔擢乳头;　　(3)婴儿咀嚼能力严重不足或婴儿食量小而乳汁黏液多者，要用吸奶器吸尽乳汁;　　(4)留意清除乳头，涤除乳腺管口积垢。　　四、维持乳房洗手，避免细菌感染。

产前清除乳房，除去乳头部粘垢;哺乳前要清除乳头，特别是在是乳头有数裂痕者;防止对乳房的断裂，穿衣服要严格。　　五、宜常作自我美容。产妇要教导自我美容乳房的习惯。

方法：一手用热毛巾托住乳房，另一手放到乳房的上侧，以顺时针方向改向美容。如果乳房深感胀痛，或者乳房上有肿块时，手法可以轻一些。

在自我美容的同时，可略为用力断裂乳房，把乳汁从乳头吸管，重复几次后，乳腺管就畅通了。一般每天美容1次，每次 15-20分钟。　　六、较少不吃有刺激性的食物，如葱、姜、蒜等。

中医指出，急性乳腺炎是由于内有蕴热、热毒壅结而出。因此在饮食上要较少不吃热性食物，以免助火生疮。

　　七、食物药物防治。可以经常不吃些海带，海带有软坚散结起到，油炸不吃或调味鸡肉不吃，可防治急性乳腺炎;有急性乳腺炎先期症状者，能用蒲公英30克，陈皮6克，水煎服，每日1剂。　　急性乳腺炎的发作原因是，乳汁无法外流，经常出现瘀积，使局部乳房的组织活力减少，导致不利于细菌交配的条件。

因此，彻底说道，乳汁瘀积和细菌感染是本病的两大原因，防治乳腺炎的主要措施是避免乳汁瘀积和细菌感染。

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